Terapia indywidualna (terapia manualna + ćwiczenia funkcjonalne)
Terapia indywidualna łączy najlepsze elementy terapii manualnej oraz treningu funkcjonalnego. Sesja rozpoczyna się od pracy manualnej w celu zmniejszenia napięcia i bólu, a następnie wprowadzane są odpowiednio dobrane ćwiczenia wspierające stabilizację i utrzymanie efektów. Takie kompleksowe podejście pozwala zarówno usunąć przyczynę bólu, jak i wzmocnić struktury odpowiedzialne za prawidłowy ruch, co daje trwałe efekty terapeutyczne.
Dla kogo?
- osoby z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi
- pacjenci po urazach, zabiegach i operacjach
- osoby z nawracającymi przeciążeniami
- sportowcy szukający skutecznej profilaktyki urazów
- osoby potrzebujące pełnej rehabilitacji i edukacji ruchowej
Korzyści
- kompleksowa terapia w jednym spotkaniu
- długotrwałe efekty dzięki połączeniu terapii i ruchu
- redukcja bólu i przywrócenie prawidłowej funkcji
- indywidualnie dobrany plan ćwiczeń
- poprawa stabilizacji i sprawności